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ニート4年目なんだけど10時間睡眠の治し方教えて

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引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1658454906/

ガチで困ってる
目覚ましかけても全然起きれない
このままじゃ社会復帰できない

この記事への反応
アインシュタインも10時間睡眠
ワイは社会人で12時間睡眠やっとるぞ
甘えんなや
まず自律神経のバランスを取り戻すことからや
10時間も寝れるとか羨ましい
6時間で目覚めるわ
10時間寝たい
体質とちゃうか
無理に捻じ曲げたら健康損なうで
寝る子は育つしええやろ
ニートなる前に数年働いてたけどそのときは6時間でやっていけてた
7時間くらい寝たら部屋を明るくすればいいんや
まぶしいと起きる
ワイはどんなに時間があってもどんなに疲れていても5時間しか寝れない
睡眠力は幸福力です
気にすることはありません
カーテン開けて寝る
明るくなって目が覚める
動物って寝ている状態がデフォルトで
エサを取りに行くために仕方なく起きてるって説もあるらしいな
起きるメリットなんて食事と繁殖しかないからな
一度10時間に慣れたらもう終わりなんかな
目覚ましの音が一切聞こえんもん
0時に寝たのに気付いたら10時や
逆に眠りが浅いから10時間寝てるんちゃうか
運動とかして眠りの質をよくしたらよさそう
ワイは不眠でなやんでるのに羨ましンゴ
ぐっすり眠れて裏山
眠りの質かぁ
実はマットや枕が合ってなかったりするのかな
寝入るのにクッソ時間かかるくせに必ず一度に10時間以上寝てしまうわ
年取ると10時間も寝られなくなるから安心せえ
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