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【衝撃】デブ時代のワイの食事、今思い返すとガチでやばすぎるwwwww

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引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663652974/

まず前提として1食米1合(朝に3合炊いて全部食ってた)
朝 米 納豆 ヨーグルト 豚汁3杯 ポテトチップス1袋
昼 米 豚キムチ(豚ロース300g、こくうまキムチ一個)
夜 米 牛ガーリックステーキ200g 豚汁
夜食 かっぱえびせん カルピス500ml

WWWWWWWW

この記事への反応
何キロだったの?
168/120
今は75くらい
発酵食品はええな
豚なのに豚大好きやな
米だけで1日1600kcalwwwwwwwww
筋トレしてた?
どうやってそんなに痩せたんや
朝昼おやつ晩夜食に米2合とシャウエッセン食ってたけど100迄しかいかんかった
豚食いすぎやん
野菜食わなさ過ぎて怖いわよく抜け出したわ
ダイエット始めてからは野菜の美味しさ再発見って感じやったわwほんまに
そこから白米を我慢出来るのがすごいです……(;’;ё;`;)
代謝低いな
わい減量期で米3合、タンパク質200g以上とる
脂質は少ないけど
ワイ一時期ご飯1号と納豆と生卵だけを3食食ってたら痩せたぞ
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